我心里总有种想把家里收拾的干净整洁的执念，这种执念督促着我每天干家务。每天晚上我总是收拾干净孩子的玩具才去睡觉，洗完澡再累也要把地面和玻璃擦干净才行……

疫情让孩子有了很多居家生活的机会。我闺女四岁半，她在家的那段时间，我每天都在跟着她屁股后面收拾，而我妈在灶台边一忙活就是半天。我发现家里面的琐事原来如此的多。

孩子一个月没去幼儿园之后，家里经常是这样的状态

后来我调整心态，放弃保持整洁的执念，接纳屋子的乱。乱乱的房子反而让人感觉更加轻松，整洁的一丝不苟反而让人拘谨。乱一点也不会破坏孩子的创作灵感，让她有更多自由发挥的空间。

干家务之前，我会安静一分钟，检查一下自己的心情，转化为不着急的、处在当下的心态，平静喜乐感恩的心态，像是叶怡兰说的那样，成为徜徉其中的小确幸，而不是约束自己的枷锁。调整了心念之后再去做家务，家里的气氛也变得轻松快乐起来。

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