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本文来自微信公众号“七点GAME”（ID：SEVEN-7GAME）。大作社经授权转载，该文观点仅代表作者本人，大作社平台仅提供信息存储空间服务。
匿名求助 | 详情戳，因为焦虑晚上三四点都睡不着，头发大把大把的掉… 该怎么调节这样的心理障碍？
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