古人根据四季的特征与节奏，总结出天人合一、顺其自然的养生之道：春* 生，夏* 长，秋* 收，冬* 藏。  

一、字源解说：

最早的“冬”字 （商 · 殷墟甲骨文）

“冬”字在现代汉语中多用来表示一年四季中的“冬季”。《说文解字》里也说：“冬，四时尽也。”意思是说“冬”是一年四季中最后的一个季节，但这已是它的借用义了。

“冬”的本义是“终”，就是“终结”的意思。你看上面的甲骨文多么形象，就像一段丝或者一根绳索，两头都打上结，表示两个顶端，也就是“终结”的意思。而冬季又是一年四季中最末的一个季节，所以就借用这个“冬”字来表示。

“冬”是“终”的本字

二、历代书法名家写“冬”：

晋 王羲之写“冬” 普觉国师碑

晋 王羲之写“冬” 兴福寺半截碑

晋 王献之写“冬” 

隋 智永 写“冬”

唐 颜真卿写“冬”

唐 柳公权写“冬”

唐 欧阳询写“冬”

唐 褚遂良写“冬”

唐 怀素写“冬”

唐太宗李世民写“冬”

唐玄宗李隆基写“冬”

唐 孙过庭写“冬”

宋徽宗赵佶 “冬”

元 赵孟頫写“冬”  闲居赋

元 赵孟頫写“冬” 秋兴赋

元  管道升（赵孟頫夫人）写“冬” 

元 鲜于枢写“冬”

明 董其昌写“冬” 

明 王铎写“冬” 

清 邓石如 篆书“冬”

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