关注我比较早的读者应该知道，菜心是从2016年开始写总结的，最开始坚持写文章100天：

每天写一篇，那个时候很疯狂，每天早上4点半起来写文章，一直坚持了3个多月，就是因为这份坚持，才有了后面的菜心设计铺公众安号，为后面进入腾讯和创业打下了一定的基础！

而最近，我又给自己设定了一个新的目标，就是每天早上6点前起床，并跑步3公里以上：

每周坚持5天，这次我设定的期限是

1000天

有同学问我为什么这么折磨自己，对我来说有四个关键词支撑着我

求知

健康

靠谱

梦想

关于求知

出来创业后会发现，自己要学的东西太多，除了专业知识，还有管理，财务，运营，营销，流量，变现等等等。

如果现在不补充知识，很容易在公司人员和规模扩大后，没办法支撑，因为能力和知识储备不够。

比如就拿一个管理为例，以前以为管理10个人，那也太简单了吧，出来后发现，别说10个人，就算算5个人，自己也要不断学习，调整自己的理念和行为，才能解决管理上的问题！

就是因为自己目前缺的太多，所以求知欲变得很强烈，而早上是一个非常好的学习时间，可以看书，可以看视频！

这就是支撑我早起的第一个关键词:求知

关于健康

我们做设计大部分都有一个职业病，就是颈椎不太好，而颈椎不好会导致大脑也不舒服，影响我们思考做事情。

锻炼可以解决健康问题，但我晚上经常要上课或直播，没有啥时间，而早上又是一个很好的时间段，没走任何人会打扰自己，早上起来跑三公里，然后吃个早饭，再洗个澡就去公司了！

这样坚持的好处就是，在你上完一天班，颈椎刚要疼的时候，早上的晨跑就能把颈椎治愈，永远不给它疼的机会！

这是让我坚持早起的第二个关键词:健康

关于靠谱

曾经坚持那100天的写作，给我带来了很多收获，其中有一个就是别人会觉得我能坚持，够靠谱，会给一个人加分不少，大部分人也是愿意和靠谱的人交朋友，谈合作的。

可能短期内不会有什么影响，但我相信从长远来看，这其实在无形之中会给自己创造很多机会。

很多人是因为看见才会相信，而我们要因为相信所以看见，相信靠谱，看到机会与希望！

关于梦想

有时候我自己会想，公司做的差不多就行了，10个人左右，稳定发展下去，就挺好的，不必那么贪心！

但其实跟着你一起打拼的人可能不这么想，他们想要公司越来越大，看到希望，看到自己的未来。

所以这就是出来创业的压力所在，没有稳定这一说，要么前进，要么后退！

就和我们赚钱是一样的，比如你现在一个月赚5000，你会觉得等自己转到1万的时候，稳定下来就知足了，等你到了1万的薪资之后，大部分人是不知足的，就算你知足了，选择了安逸了其实会发现，慢慢你能力就不值1万了，因为别人都在进步。而只要你选择有方向的进步，那你的价值和能力就会提高，超过1万。

总的来说，不管是公司，还是个人，要么是在成长、要么就是在倒退，没有稳定、平稳这一说！

所以，既然选择出来做事情，就要有梦想，并且为了这个梦想，不断地奋斗下去。

我现在的梦想就是把设计团队做到50人以上！这就是支撑我早起的第4个关键词:梦想

好啦，四个关键词“求知、健康、靠谱、梦想”就都解释完了

这里再说下为什么选择坚持1000天？

因为我之前坚持过100天，如果还是坚持100天其实对我来说没有太大难度，既然要做，就选择难度大一点的，本身我们普通人就没什么比别人强的天赋，唯一能超越别人的可能就是坚持和意志力了，如果连最简单的坚持我们都做不好，那就真的没什么希望了！

其次每周5天早起，1000天就是200周，差不多4年的时间，如果这四年我坚持下来了，我觉得我个人和公司都不会太差！

 每天几点睡？

尽量12点前就入睡，保证6小时睡眠，当然，中午有条件的最好还是可以睡一会，保证下午和晚上的精神状态！

 小结 

希望我的坚持可以带给大家一些能量，既然你我都没什么天赋，那就用坚持来超越其他人吧！

加油！

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