从去年年底疫情政策大调整后，我相信大多数人已阳过和阳康了。
这里模仿唐韧大大，调研下大家”阴阳“情况。
参与调研后，能看到”阴阳“占比👇🏻。
随着第一轮奥密克戎BA、BF大规模感染和阳康，我们仍然不能掉以轻心。
作为奥密克戎BA的变异株，XBB已开始登录国内，并且有放大感染之势。
今天和大家聊聊，你阳了之后，或者二阳之后，要不要去上班。
其实，这里要聊的，并不是要不要上班的问题，而是如何看待工作和生活的问题。
前段时间，我自己也阳了。
阳了的当天，发烧到38.5度，头有点炸裂，但因为手头还有些事，硬是坚持到快下班，才回家。
回家后就躺下了，浑身酸痛难受。
我也在网上看到有些人，在自己阳了后，仍然坚持直播、坚持写文章、坚持工作。
看起来，确实让别人感动、让自己感动。
但这真的不值得表扬，不值得提倡。
生病了，就该好好休息，然后尽快康复，康复后才能更好地工作。
没有那么多紧要的事情，是需要你带病去工作的，你又不是医护人员、消防人员、抗灾人员等职位，不可替代。
该取消的工作取消，该请假的请假，该延迟的延迟，并没有多大事。
你可想想，你每天做的事情，真的是必须要做、必须需要你才能去做的吗？
50%工作，不做或晚做也没事，另外50%的工作，让别人帮助去做就ok。
比如周报、周会这些日常周期性工作，长期来看是有价值的。
缺几次也并不影响什么。
我一个室友，阳了在家有些难受，就直接和领导说，因身体原因这周周报没法交了，领导也理解。
所以生病了，就应该好好养病，不要去无谓地消耗自己，病好了再去工作。
特别是你阳了后，带病工作，不仅于自己无益，还会感染别人，对别人是个隐患。
如果你是领导，阳了之后，还坚持到岗工作，是在间接鼓励大家带病工作。
这并不是好风气，也不是什么美德。
消耗自己，也消耗别人。
但是请假、交接工作、延期交付、取消工作，都提前和领导、同事说好。
凡事有交代，件件有着落，是职场人的基本素养。
前段时间，看到小马宋老师，也说过这事：
昨天我看到樊登老师发了一段视频，视频中他身体极度虚弱。据说他在感染新冠的时候还在强撑着直播了4个小时，结果病情加重了。更加不幸的是，樊登的父亲，很快因为感染新冠去世了。所以樊登老师自己也后悔，觉得自己不该逞能，带病工作。
这是在倡导一种错误的观念，我认为带病工作并不是一种美德，尤其是在没有绝对必要的情况下。
看下图樊登老师，确实苍老了很多。
很不巧，写这篇文章的时候，有看到一个不好的消息，来自樊登老师的朋友圈。
2022年12月23日，樊登父亲因为新冠离世，引发无数网友关注。樊登也一度因此暂停工作，忙着处理父亲身后之事。没想到时隔不到半月，樊登的大姑父再因新冠离世。
老年人，真的很脆弱很脆弱。
虽然按照目前的防疫政策，上班返岗都不用看抗原了。
青壮年生病后，体温恢复正常后2-3天，就可以上班了。
但是，如果你阳了。
千万不要为难自己，该请假请假、该休息休息、该推迟推迟、该取消取消。
善待自己，尽快康复，康复后再工作。
最后，虽然第一轮大感染过去了，但是新的感染随时可能出现，特别是赶上春节人口大迁徙、人口大流动，预防疫情还是不要掉以轻心。
给几个简单易执行的建议：
1）早睡休息好，提高身体免疫力
2）健康饮食，可以每天吃点维生素C
3）坚持公共场所戴口罩
4）家里备点常用药
5）照顾好老人或有基础性疾病的亲人
先把自己照顾好了，才能照顾好家人和工作。
做自身健康的第一责任人。
祝好。
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