找到适合自己的装修风格，创造适合静心的居家环境

玖雅只做个性化私人定制设计，

设计师会结合屋主的生活习惯，定制家居设计方案，

并将方案完美落地。

用设计改变生活，是我们一直以来努力的方向。

通过设计让家能兼具实用和美观，

不仅如此，设计过的家，

还能丰盈我们的生活、滋养我们的身心。

去年读了《心灵女战士》这本书，一直对我影响很大，里面有一个章节介绍女人如何把家变成自己的“道场”，是关于作者对创造家居环境的看法。今天在这里摘录出来分享给大家。

体贴爱自己的方式，是在自己的家里创造一个适合静心的小环境

现代人的身心都被忙碌、恐惧、烦恼绑架了，先好好爱和体贴一下自己。体贴不是跑到外面去逛街或购物，而是在自己的家里创造一个适合静心的小环境，是一个给自己能量的充电站。

在家里找到让自己安住的空间

我们一回到家就很忙，总是有很多家务等琐碎的事情，让自己忙个不停。虽然是在自己家里，但是我们通常没有一处能让自己一下子就安住下来的空间。其实，这个安住的空间是可以创造的，不是随便给自己摆张桌子就完了，你要用内心的感觉，哪里感觉起来很舒适。

你需要一个坐下来就不想动的地方，不是多么的豪华，也不是很大的空间，那是一个让自己心灵休息的安静角落，去感觉家里有什么地方适合自己。要具有安全感，不被打扰，是个放松安静、温暖舒适的小空间。

心静下来，慢慢就会找到这样一个地方。放一个小垫子，或者舒服的矮沙发。让身心能够静下来，观看自己的心，这样效果比较好。你可以在这个小地方培养一个能量的磁场，一坐下来马上就能静下来，舒缓疲劳，能量就会集中起来，变成是你随时恢复能量的小站。

家就是你心的显现

首先安静下来，保持觉性，将自己放在当下的感觉里。单纯地坐下来，单纯而专注地看着这个屋子，把心放在屋子里面，从看看每一个细节开始…...你自然就知道，这个屋子应该怎么布置。

心在当下的时候，正确的答案会从心里出来。一开始，心最可能会告诉你，屋子里面东西太多了、太乱了。这其实就是心在告诉你，你的身体在这么满的地方感到很堵塞。

如果你听从内心的声音，做清理之后，身体马上会感到轻松和舒适。这就是禅宗的“借境练心”。通过清理外境，自然清理你的内心。

如果持续做清理屋子的功课，你慢慢会体悟到房子就是内心世界的显现。我和先生搬过好多次家，因此做清理房子的功课已经持续十年以上。所以我们居住的家，就是我们练习清理头脑和顺畅气脉的道场。

透过丢东西练习放下

这十几年下来，我的修行生活在不停地流动，我也不停地搬家。我搬家并不是从这里搬到那里，而是大老远来到不同的国家，所以面临要大量丢东西的状况。这个时候，我便看到自己对钟爱家具的留恋和执着，就慢慢从这里下手。是我的贪念，还是我真的需要，结果其实大部分都是自己用不到的东西，我就学习送人和丢东西。

时间久了，我就训练出分辨自己真的要什么、不要什么，再也不会给自己找麻烦、买过多的东西了。多年的功课做下来，房子的东西变少了，身心感到非常轻松。

多余的东西最好是给需要的人，如果舍不得就拿到旧货市场处理掉；还是舍不得，那就宁可暂时租地方放起来，也不要堆在家里。

因此，我对空间的布置自然就会体验出一套心法。每到一个地方，我就能自然布置出适合那个环境的空间。

其实空间自然会告诉你它适合怎么布置。但是，你得先有和空间沟通的能力，要对当下的空间有尊重的心，不要急着把自己的主观经验放进去。

首先在房子还是空屋的状态下，请安静的感觉一下，这里怎么布置最合适？我需要的功能是什么？怎么样我才会觉得最舒服？我现有的家具，哪些适合在这个空间，哪些不适合？千万不要只因为自己拥有却舍不得丢掉，而把不适合的东西随便塞在某个角落里。这样，就像穿了一件非常不适合你的衣服一样，非常的别扭。

与其出家，不如在家创造安静朴素的生活

女性大部分的时间都在家里过度过，修行，就是要落实在生活中。

我们不可能出家做个圣人，事实上大部分人并不适合出家。出家人在寺院或者修道院里过着非常简单朴素的生活，但他们也透过在寺院里做杂事来修炼心。

我在寺院里面住过，出家也只是一种生活方式。但是寺院里的环境比起世间，还是单纯许多，有点像在学校里生活。我们在家也可以创造这么安静朴素的生活，如果你在自己家里找不到这种安静和安住的力量，那在寺院里面时间久了，你也会住不习惯的。

我们也不可能搬到大自然里住。自己的心里不平静，就是搬到大自然里，过几天还是会嫌鸟叫声太吵。我们也不可能丢下自己的家，因为还有一大堆的牵挂，那么还是从自己的家下手最容易。怎么过好自己的日子，还是自己心里的问题。

从慢慢清理自己的屋子开始，你会不经意间开发出内心的空间和快乐。

透过种花把女人丢失的美找回来

女人天生就喜欢美。女孩还小的时候，就喜欢玩花花草草，看到美的花，喜悦就会升起。所以我们可以找到丢失的女童之美。她就在我们的心里，只是我们暂时把她藏起来了。让我们再次把这种美找回来，而且是透过简单生活中的自然美来找。

透过练习种花，就会把心里的美带出来。在家里就可以简单地种些花花草草，我们不能找借口说很忙，只要我们决定了，时间多的是。种点小花非常简单容易，千万不要搞复杂了。

种花是为了养心，为了培养生活的情趣。周末到花市去买些自然小野花、小花盆，甚至是些简单的园艺书籍。你会觉得很好玩，而且会在种花的时候发现，不是你在种花，而是花在帮你把逝去童年的美丽纯真带出来，因为花就是我们内心的反射，这就是在“借境练心”！我们在成长中会不小心丢失一些珍贵的东西，需要借由外境再次找回来。

家是你创造美丽的地方

大家一直找不到“家”的感觉。有了家，总还是觉得缺少了什么，还是觉得没有家。这是因为你还是没有找到自己“心里的家”。

我们可以把自己的家，当作是自己的心灵家园来练习。透过练习，你就会发现自己内心有多少不可思议的创造力。也就不用老是跑到外面去寻找。其实我们需要家的感觉，就是心里的那份美丽和存在，而这份美丽的存在，在当下的那刻才会出现。

我们需要发现它，通过日常生活中的发觉和开发。女人天生就喜欢美，长大之后，除了从事艺术创作的女性，大部分的女性反而关闭了自己的天性。其实我们可以把爱美的天性再恢复起来，在我们的生活中自由创作，你会发现许多灵感是信手拈来的——就在当下的灵感中。只要我们保持当下的觉知，生活中创造的美丽不在话下。

——央金拉姆《心灵女战士》