小雪，冬季第二个节气
寒潮南下愈加频繁
降雪越来越多，冻手冻脚
养生日记本告诉我们
这个时候，可以煲上一锅
补气血、滋阴补肾的莲藕鲤鱼汤
为自己，也为在意的人
带去一点实实在在的关爱
能够抵御寒冬的，除了一碗热汤
还有对生活的柔情蜜意
找到与天时物侯相应的节奏
正安中医 养生日记本
经历了口罩3年，很多事好像看得更开了
内卷、996、KPI、搞钱、鸡娃······
一切的一切
在健康面前都不值一提
也许，你需要学习
如何与节气物候的节奏一致
如何关注调养自己的身心
也许，你需要养生日记本
由梁冬先生创办的正安创作出品
集合近百位中医的大智慧
365个珍贵养生方
● 养生日记本建议的小雪节气食养方
一本《养生日记本》
节气日历+古风手账+养生宝典
+宫廷食谱大全+本草图鉴
它是一本可以随身查阅的养生大全
整理了近百位中医的养生智慧精华
汇成365条顺应节气的中医养生知识点
可信、实用、简单好记
囊括生活中的点点滴滴
每次翻看
都好像看到一位慈爱仁厚的老中医
在你耳边敦敦叮咛，温暖又朴实
除了单本《养生日记本》
今年还给大家带来超值养生套装▼
这枚“口袋里的养生神物”
来自中医特种刮痧疗法创始人李湘授老师
李老师现年86岁，潜心医学近六十载
钻研刮痧二十余年
这枚刮痧板
就是李老根据自己数十载刮痧经验设计而来
人工打磨，质感圆润，平滑光亮，四边开口
全身均可使用
刮、点、按、挑、揉、弹拨、敲一应俱全
天然黄牛角材质，只取老牛角中段
1支牛角只能产出2把好的刮痧板
色泽半透明，中间带血丝纹路，手感温润
符合人体工学，温润小巧
燕尾设计，拿握舒适自如，
刮拭脊柱两侧膀胱经也很方便
在犯颈椎、肩周、腰腿痛的毛病时
用好刮痧板，能帮助你缓解
一板在手，随时可刮
配合着《养生日记本》里的经络讲解
自己的健康自己管理
为人父母者不知医为不慈
为人子女者不知医为不孝
每日晨起，梳头一百下
东阳非遗 抹云 按摩梳
梵沐记主理人-陈浩归
年轻的东阳木梳代表性传承人
他知道
木头需要反复的使用才会变温润
那么，如何让梳子能更高频的被使用？
有别于传统木梳硬朗挺括的造型手法
用柔和流畅的线条表达
不仅仅是看起来温润可爱
更注重手握和使用时的舒适感
历经三年，他精心研发了“抹云按摩梳”
一上市就获得了追捧和盛赞
云朵造型圆润饱满、憨态可掬、
小巧精致，捧在手里，
柔和温润的触感抚慰着使用者的心灵
非洲酸枝木梳身越用越润
防静电深入发丝，天然牛角，自带药理性能
按摩多个穴位和经络，
梳齿疏密设计，放松头部和身体穴位
一把抹云梳
成为你最贴心的陪伴
没有什么比雪天泡脚更舒服
杜掌柜 十八宝福瑞足浴包
采百药兮浴兰汤，释劳心兮沐芬芳
传统香药材，用料扎实
贴心独立装，随时可泡
加厚无纺布，不易破损
香包内的香材借浴水的温热
使周身腠理疏通、毛窍开放，
睡一个香甜好觉，缓解一整天的疲劳。
天然草本，匠心臻选
芳香正气、调养四季
春升阳固脱；夏暑理可祛
秋使肺津肠蠕，冬可丹田温灼
哪里不爽捶哪里
杜掌柜 养生按摩锤
你是否久坐办公、肩颈僵硬？
中医的观点认为
一切的毛病可能都源于
气血不通，存在淤堵
「云龙六合藏养香锤」
舒缓肩颈等身体部位的不适，
古方配伍，香药相宜。
内含多种中药材
结合古人智慧
加以制香人静心调配
散发阵阵香气同时，藏养身心
一把趁手的香锤
放在办公室，随时拿起来捶一捶
是人见人爱的养生小物
也是表达对家人关爱的馈赠良品
宫廷古方 古人的养生智慧
传统古法熬制 秋梨膏
秋风起，寒气生
稍不小心
容易有点儿小咳嗽，头痛脑热什么的
不至于行针用药
喝点儿秋梨膏驱寒养肺最好
从唐朝宫廷传出来的法子
以保养代替治疗
是古人的养生智慧
这款土郭灶秋梨膏
精选入秋过后的砀山酥梨
连柴火都是用梨树枝
农家铁锅灶古法熬制，甜而不腻
非常好入口
干干净净的甜
云南古法红糖 有机的
这款红糖，来自低纬度高原云南
日照时间长，土地肥沃
如此得天独厚的自然环境
造就他处无可比拟的甘蔗林
市面上红糖很多
但有机，成为它出类拔萃的理由
甘蔗林的种植无农药、无化肥
你能喝到纯天然生态的味道
传统古法制作
充分保留了甘蔗内含的矿物质
有时候，纯天然就是最大的奢侈
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