有一句话说：中国女孩第一次吃避孕药是在高考前，为了推迟月经。
痛经、头疼、呕吐、乏力，这是许多女孩的月经症状。而作为人生头等大事的高考，第一个要解决的问题就是月经，首先不疼，最好不来。
前两天，中国网球女运动员郑钦文比赛失利，在赛后采访时也说因为痛经影响发挥，“真希望我是个男人”。
因为不想影响考试而推迟，或是长时间不来、想尽办法恢复，女孩们总在通过各种方法控制月经，控制这个能左右自己大脑和行为的不稳定因素。
高考前，老师告诉我们吃短效避孕药可以推迟月经
@酥
我属于痛经很严重的那一类，最严重的一次发作是在数学课上直接疼晕倒了。疼痛让我失去意识长达30分钟，醒来的时候看到三个同学正抬着我，打算把我抬去医务室。
平时不至于晕倒，但我也会在经期头疼和呕吐。最难受的就是呕吐，一般要吐到把胆汁吐出来了，我才能感觉好受一些。
在这种痛经状态下，我基本上是每个月都会有几天什么事都干不了。结果中考和高考都撞上了经期。
中考的时候我听了老师的建议，吃了乌鸡白凤丸（据说可以推迟月经）。高考的时候抱着侥幸心理没有提前吃药，结果还是撞上了，最后爸妈带我去医院打了止疼针。
高考前，老师在班会上分享了一些可以推迟月经的办法，提到避孕药的时候，班里的男生就开始起哄。
这件事我的印象挺深，当时害羞又紧张，但随着年龄增长，这种莫名的羞耻感会减弱。
为了艺考，我故意作息不规律了一段时间
@小林
我艺考刚好在1月8日-12日那几天。由于我定的服装是白色西装，加上1月西南地区很冷，如果月经撞上艺考，真的极为不便。
所以我决定用自己的方式“控制经期”。
虽然我不知道饮食、作息不规律对月经的具体影响，但之前月经时间不准时，妈妈总是责备我熬夜太多、吃得太辣，于是我对两者之间的联系产生了一种懵懂的认知。
1月1日提前到达艺考地点后，我就开始“折腾”：一天只吃一顿饭，只在饿的时候猛吃，睡觉时间也不固定。
不过这样的生活节奏背后，自己控制的心思占70%，周围环境的影响也要占到30%左右。当时一起艺考的女孩子都很紧张很累，生活习惯都有些紊乱。
我印象很深的是，有一个同学晚上睡下后因为太累直接睡到了第二天下午五点，醒来后晕乎乎的，说了一句：“天怎么还没亮啊？那我继续睡了。”
和大家一起不好好吃、不好好睡几天后，我的月经果然没有在艺考那几天来，这是很玄学的一件事。
高考前，我有半年没来月经
@榕榕
在遇到重要考试时，我的身体会帮我控制月经。
高考那年我有小半年的时间没有来月经。考前的我面对出走的月经，满心都是《边城》里的那句话——“那个人也许永远不回来了，也许明天回来。”
那年3月到高考前的时间，我一直在被月经会不会“明天就来”的不确定感折磨。
高考后，在我妈的推荐下，我决定去中医院试试用针灸恢复月经。那个老医生往我肚脐周围扎了十多根针，扎完后用一个小盒子盖住，再往上放艾草熏了一个小时。
这样处理了一段时间后，月经回来了，但我也不确定是不是针灸让它正常的。
考研时也出现了类似的情况，但考完后的那个圣诞节，月经很懂事地就来了。
因为身体的控制，月经没有对我的重要考试造成过什么影响。
但读研后我才发现月经对人情绪的影响有多大。平时和室友之间的摩擦在当时不觉得有什么，但这些小事会在过了半个月后来月经的时候重新播放，让我想把陈芝麻烂谷子的旧账翻出来怼人。
意识到这一点后，我选择在来月经的时候去外面学一整天，防止自己看谁都想怼。
穿防护服值班+来月经，简直灾难
@han
我最近经常吃地屈孕酮控制月经，倒不是为了什么重要的事情，只是单纯不想在医院值班的时候来月经。
因为值班一直忙，也没有地方洗澡，如果撞上经期，那就太痛苦了。我身边也有抗疫的小姐妹吃药延后，因为经期在防护服里面不吃不喝不拉待8小时简直就是灾难。
经期前两天只能在床上躺着
@雪雪
初中准备体育中考模拟考的时候，爸妈给买了推迟月经的药，我并不确定是不是短效避孕药，但的确是有推迟作用的。
高中和大学有重要考试的时候我去找医生开，但是医生一般建议吃布洛芬，所以后来我就一直吃止痛药了。
我在经期前两天痛经会非常严重，基本只能在床上躺一天，什么事都做不了。初中必须推迟还因为量比较大，不方便跑步。现在不喜欢来月经还要加上激素原因导致心情波动会很大，所以很影响正常生活。
前年考研的时候正好赶上月经，我去找医生想开短效，但医生说会有头晕呕吐的副作用，所以还是准备了布洛芬。为了延长药效，本来应该一天一粒的药量，我自己增加到半天一粒。布洛芬对我还是有用的，当天也就熬过去了。
我用洗澡推迟月经
@蓉
我“控制月经”的方法是长时间冲澡，这算是我结合个人体质摸索出来的一种方法吧。
我平时很在意自己的经期是否规律准时，不太准的时候还会认真复盘原因。在这种自我监测下，我偶然发现快来月经前洗澡时间长一些，会让月经比平时推迟1-2天。这正好可以用来应付一些比较重要的考试。
因为我来月经的时候会很困，没法集中精力，随着考试越来越重要，越发不想让经期影响我。
之前我去求助过我妈，但她说的扎针、吃药之类，对于当时的我来说还是有些骇人。
所以在偶然发现自己身体的规律后，我就用这个办法平安度过了一些重要的模考还有高考、考研。
但我也有些心虚，毕竟是在人为操控一种自然规律。所以我只在重要考试前用这个办法，不会为了想要出去玩就冲澡推迟月经。
第一次参加单位活动，不想让人觉得我矫情
@yezi
我是小学老师，刚工作的那年经期时间正好撞上学校组织的六一儿童节运动会。由于不好意思请假，也不想让别人觉得我“矫情”、“放不开”，我就提前去医院开了同事们介绍的黄体酮胶囊。
虽然当时推迟了，也没感觉有明显的副作用，但我还是很担心。所以之后再面对这些学校活动，我都没有再尝试控制过。
在学校弄脏凳子是我的心理阴影
@木木
高考之前考虑过这个问题，办法就是吃冰的。当时想，不行买两根冰棍，刺激一下就来了。但是我的经期已经够不稳定了，“万一本来不该来，结果被我搞到考试当天来了怎么办”，于是作罢。
现在的月经周期依然很不规律
其实月经影响最大的不是高考，是体测。我有一次跑800米的时候来了，那才可怕。
我会痛经，而且前两天量很大，担心它漏出来。
初中的时候有一次上微机课，起来发现漏到凳子上了，到现在都是我的心理阴影。还好当时的校服是黑色，擦擦凳子就遮掩过去了。还有一次在外旅游，和朋友吃完火锅发现裙子已经被染色了，回去在民宿里用品并不齐全的卫生间紧急洗裙子。
我属于痛经很严重很严重的人。初中有两次都突然痛到晕倒。一次是在书店，一次是在楼道里。
在书店时还好，毕竟公共场所，有人及时发现。在楼道里那次，我妈听到我的脚步声提前来开门了，否则可能一时半会儿都不会被人发现。我活到现在真的挺不容易的（笑）。
来月经到底能不能洗澡？
@李
我一吃冰的，月经就会来的快一点。我本人经期很不规律，有时候周期是20天，有时候能隔40天。太长时间不来的话我就会试试。
如果月经第一天我去洗澡，第二天量就会少一些，屡试不爽。至少不会血崩让我很开心。
初中的时候寄宿的学校一周组织学生洗一次澡，每次都会有来月经的女生不去。我当时还没经历初潮，很不解：“来月经洗洗澡不是更清爽吗？”朋友说，“那是澡堂诶，到时候血水顺着腿留下来，很难为情的”。
现在想想，小时候大家的月经羞耻还是很严重，我现在即使在单位不小心弄脏裤子都能面不改色了。（p.s.来月经可以洗澡，但最好不要使用浴盆）
当我们谈论月经时，我们应该清楚，这不是可以被轻易忽略的痛苦。
正视它、规避痛苦，或者逃避它，都是天经地义的。任何时候，都请把自己的舒适和健康放在第一位。
你尝试过控制月经吗？
祝高考生一切顺利↘↘↘
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