大家一想到日本会想到什么？寿司、樱花、艺伎、动漫、游戏……这些独特的文化符号孕育出了别具一格的日本风情。
其中有一个日本的群体性文化现象——指的是人呆在家中超过六个月以上，不上学、不上班、不进入社会、自我封闭地生活。
在日本这种人群超过了百万人，其中最长的蛰居记录超过 15 年以上，甚至被归类为困扰日本民众的社会“疾病”。
这种现象被日本精神病学家齐藤玉木教授命名为"hikikomori”(“hiki”的意思是退隐、抽离；“komoru”的意思是隐蔽、社会退缩)。
仅在 2005 年，日本就已经有超过 160 万人口的蛰居族，这一族群被学者们称之为失踪了的 100 万人口。
这一极端的文化现象始于 1990 年代，彼时正值日本经济困难的时期，许多年轻人无法实现梦想。众所周知，日本的文化是“压抑”自我，这种社会文化压制了“不同”的人。面临巨大的社会压力，他们选择从地球表面“消失”。
虽然社会大众普遍会把他们定义为失败者，但事实上许多蛰居族都是受过高等教育的人。
在面临考试失败、就业失败等挫折之后，日本年轻人将隐居作为一种方式来逃避这种羞耻与挫折感。
并且周围环境也是促成蛰居族出现的原因，经调查表明，这种情况很少困扰贫困家庭，中产阶级家庭最容易产生蛰居族。父母没有把孩子从这种情况中“拉出来”，而是默默任其发展，这一行为加剧并促成了这种情况的产生。
并且日本少子化情况严重，大多数日本家庭只有一个孩子。父母把很多希望寄托在他们唯一的孩子身上，这本身就是一种压力。
还有一个原因可能是日本从集体社会到个人主义社会的文化转变。在高度重视统一性的日本，声誉和外表非常重要。最终导致反抗以这样沉默的形式出现了。
一人食餐厅
日本社会人口密集但也孤独，餐厅和酒吧总是人满为患，但如果仔细观察，大多数人都是一个人吃饭。再加上日本的漫画、游戏等娱乐产业又十分发达。于是很多受挫的人就将自己的生活重心从现实世界投向了让他们不会受伤的虚拟世界。
在东京江户川区进行的一项调查显示，该区 700000 人口中，每 24 个家庭中就有 1 个不外出工作或上学，并且很少与直系亲属以外的任何人互动。
居住在那里的多达三分之一的蛰居族也不希望政府帮助他们重新融入社会，超过 30% 的受访者表示他们希望独处。
专家表示，在这种情况下蛰居者与他人交谈会很困难，而强硬地干预蛰居者的生活往往会使他们进一步退缩回自己的壳内。
蛰居族与社会分离的时间越长，他们就越觉得自己是个失败者。他们会失去信心，最终更害怕离开家，呆在房间里会让他们感到安全。这种蛰居行为发生的越早期进行干预效果越佳。
并且蛰居族群也在不断呈现年轻化的趋势。许多日本青少年深受人际交往问题、学业压力、外貌焦虑等因素的困扰，他们不愿出现在学校，找不到自己的兴趣所在。于是他们逃学，呆在家中沉迷于网络世界。
日本政府和社会团体也在不断用各种方式将他们重新拉回学习和社会的环境。
蛰居者认为蛰居的好处之一就是不用进行社会交往，不用和人接触，敏感的青少年更甚。
于是“Virtual Care Yuzuatto”决定通过网络和虚拟世界来对已经呈现蛰居初期倾向的青少年进行帮助，在 9 月 26 日至 10 月 9 日展开为期 8 天的“元宇宙学生安置支持计划”。
这是世界上第一个使用 VR 为拒学学生提供支持的计划。
“Virtual Care Yuzuatto”是一个通过虚拟空间解决社会福利问题的组织，于 2022 年 5 月在广岛市设立。活动将在社交 VR 平台 VRChat 中举办。
此次将举办的“元宇宙学生安置支持计划”是针对居住在广岛市的拒学高中生人群，参与者使用 VR 设备与导师一起访问虚拟现实社交平台 VRChat，与活跃在虚拟空间的创作者互动、探索。
通过这个项目，希望参与者们能够重新发现自己的兴趣并找到人生新的可能性。
整个活动计划为期 2 周，共 8 天。主办方希望通过聆听真正活跃在元宇宙中并在元宇宙中实际工作的人的故事得到启发，寻找自己的兴趣所在。
此次活动与许多临床心理学专家合作，包括立命馆大学综合心理学学院的佐藤达也教授，他专攻应用社会心理学和心理学史，出版了 30 部心理学相关的杰作。对于此次活动在元宇宙中进行，他表示：
“元宇宙不仅仅是一个媒介，它还可以成为我们新的生活空间。在这个新的空间里我们能做些什么？这一尝试是开启元宇宙可能性的第一步，参与者也将能够共同翻开历史的新一页。作为一名文化心理学家，我衷心支持这一尝试！”
此外，也邀请到了很多活跃在元宇宙中并且曾经拒学现在已经重新回到学校的高中生来讲述自己的故事。
Naatan 就是其中一员，她曾经是拒学学生。目前正在重读高中三年级，喜欢跳舞、动漫和阅读。她就是一名在元宇宙发现自己人生新目标的例子。
“高中三年级的时候，我不再去上学，被困在房间里。当我进入到元宇宙中之后，发现这是一个很新奇的世界，各种类型的有趣的人聚集在 VRChat 里。我希望参与者能真正体验这个有趣的世界，并有新的发现，能够重新燃起对人生的热情。”
蛰居族并不是日本独有的现象，如果当你发现你的朋友、家人经常把自己锁在房间里或者极端地孤立自己时，不要被动地不闻不问，因为蛰居者需要他人的帮助才能回归社会生活。
如果他们愿意，你可以带他们去咨询心理医生进行治疗。但如果不愿意也不要强行逼迫或对他们进行怪责，并且请明确表示这不是一个可以在眨眼之间改变的简单情况，所以他们在帮助下没有明显的改善是正常的现象。
请务必保持耐心，来自最亲近的人的认可和支持对于蛰居者而言非常重要。
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