孕期挺起来的肚子，变得黑黢黢皱巴巴；
妊娠纹蜿蜒着像一条蛇，从大腿根向上爬满了整个肚皮；
一条红色鲜艳的刀疤挂在松垮下垂的小腹上，全身布满赘肉，肥臀象腿；
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她找不到一身可以拿得出手、穿得上身的衣服，一件也没有！
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满衣柜的黑色黑色黑色，全部的显胖显胖显胖……
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镜中的自己被贴上无数标签——“中年大妈”、“无业煮妇”、“肥臀象腿”......
闪瘦燃脂：找准发力点，调动全身深层肌，燃脂提升3倍效率；
对型燃脂：梨形需要瘦腿、苹果型需要瘦腰腹......瘦身不瘦胸，针对燃脂更高效；
体态美瘦：告别锁肩、含胸、驼背、膝超伸等不良体态，正骨拉伸通脊，锁住苗条；
饮食助力：吃对食物，打造热量缺口，不挨饿、不痛苦，轻松养成易瘦体质！
三天打鱼两天晒网，减肥热情只能坚持一周；
各种方法都试过，身体都垮了，一停用就体重回升；
跟着运动APP瞎练，找不准发力点，姿势不对总受伤；
只会上网看帖子，完全不知道怎样用食谱来配合运动；
......
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关于吃：管住嘴不是不吃，而是要主动控制饥饿感，知道怎么配合运动来吃。
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关于练：迈开腿也不是一味的高强度运动，而是要让你的肉学会听话。
哺乳期就瘦，一分钟也不耽误。坚持了5个21天，一个大奶牛成功告别了24斤肥肉~生完宝宝，妈妈们更值得拥有更好的身材！
吃饱才能瘦，原来根本用不着“过午不食”。一天吃5顿，吃饱了心情也很好，动作也简单容易学，瘦得紧致有光泽也太爽了吧哈哈哈~
过了30岁就开始发胖，长期久坐肚子和大腿的肉简直不能看。听同事推荐了金老师的课，掌握了局部塑形的方法，全身也跟着瘦下来了，气质都提升了不少。
常见问题
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