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瓶起好物集
一个新版块
可看作好物推荐
但也蕴藏些哲理和故事
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好物荟萃，升华百态
当艺术雏形逐步形成时
人人皆可成为生活艺术家
F.I.R.E（Financial Independence and Retiring Early）这不是一个新概念，早在 18 世纪的美国就开始倡导这种简朴的生活方式，减少生活开支，很像现在人们口口流传的“断舍离”。
它源自一本名字叫《富足人生：要钱还是要命》的书，书里面曾提出过观点，“将你的每一笔消费和相应价值的工作时间相比较，尽可能的减少消费”。
小起举个例子，比如现在你一天赚 500 块，想在自己生日的时候给自己买一 3000 块的 AJ 球鞋，这时候就可以问问自己，愿意花 6 天的“时间”去买嘛？
梦想中的滑板鞋
图片来源：pinterest
面对这样的问题，这届年轻人在 30 岁之前已经开始计划 F.I.R.E 了，它的核心是存款达到自己一年支出的 25 倍时，就可以理财收益让自己提早退休 20 年或者 30 年。
同样，小起认为，这届年轻人总结出自己的 F.I.R.E 计划大概分为“勒紧裤腰带型”和“另辟蹊径型”，比起某猫，“勒紧裤腰带”的年轻人们更喜爱用拼夕夕，而“另辟蹊径型”的年轻人则更追求自由，拒绝被工作榨干，追求更自由的方式去赚钱。
职业自由的追逐
图片来源：pinterest
虽然 F.I.R.E 计划听起来很凡尔赛又让人焦虑，但它的核心可不是让你赚钱养病，而且这计划并不适合所有人。很客观，先抛开“财富自由提早退休”这个终极目标不说，要钱重要？还是要命重要？都说成年人崩溃就在一瞬间，因为没办法真的“断舍离”。面对想要的终极目标，钱和命两个重要的决定因素都是不完全可控的，但每天规律的作息和一小时运动时间是可以保证的，它是钱和命的“根基”。
“断舍离”
图片来源：pinterest
所以不论现在的你有没有 F.I.R.E 计划，都应该在冬天更注意身体健康。在家用以下好物来 fire 掉体脂，相比花 6 天的“时间”去买 AJ，花点小钱在家锻炼身体就可以保持身心健康，为财富自由，人生自由做铺垫，性价比真的超高。
下面一起看看些好物吧。
来自俯卧撑板的fire
这款俯卧撑板非常实用，可以督促自己积攒健康密码，还可以不用感受冬日地面的冰凉。俯卧撑不再是军训时候受罚的代名词，而是将负能传向大地的另一种健康生活方式。
折叠收纳
图片来源：官方
相比传统徒手做俯卧撑改变手掌间距，无法更有效刺激到每个区域肌肉部位，而这款实用俯卧撑板不但折叠后更容易放置，并且不同的区域可以锻炼身体不同部位。
如：扶手固定的红色区域可有效锻炼肩部肌群，
红色区域-肩部肌群
图片来源：官方
如：扶手固定的黄色区域则可以锻炼菱形肌和背阔肌。
黄色区域-背阔肌群
图片来源：官方
它的脚垫是防滑的，
不必担心地板过于光滑导致器械漂移而磕到大门牙。
瓶购链接多功能俯卧撑板
来自跳绳的fire
传统跳绳并不适合在室内跳跃，不但绳子会把地砖的砖釉抽出毛边，还会引起楼下邻居敲水管的愤怒，自己燃烧就可以了，何必把邻居的怒火也点燃。
计数跳绳的计数器不是摆设，如果肌肉代表无氧运动的训练痕迹，那计数器就是有氧训练的里程碑。除此之外，无绳跳绳比传统跳绳更不易损伤膝盖。因为被绳绊倒的概率是0.00001。
球形绳
图片来源：官方
跳绳的时候曾幻想过正向摇绳跳跃+反向摇绳跳跃，因为不同的“编花”才可称之为最强跳绳王，在家中或者小区甚至阳台、过道，摇出火花，面面俱到。
计数器
图片来源：官方
360度丝滑轴承即可实现正反同摇，计数有效。防滑手柄还可避免摇绳太快，失手攻击到家里的各种摆设。
丝滑轴承
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当然如果你习惯了有绳子的款式，也可以加绳子（绳长 3 米），并且绳子是可以调节的，四种模式切换让跳绳这种简单的运动也可堪比一场燃烧脂肪的“马拉松”（某度说跳十分钟就相当于慢跑半小时）。
瓶购链接无绳计数跳绳
来自划船机的fire
在家里划船这件事需要足够的空间执行，野小兽智能划船机分为R20迷你款和R30折叠款。
轻松一提，船头可随时折叠至下方，并且移动至家中任何角落，占地面积小于 0.5 平米。
R30 头部折叠
图片来源：小红书
整个机器精选泰国进口胶木，木性更坚韧，耐湿抗腐，整机还原自然之美并且保持原有的光泽度，还可防止虫蛀。
R30自然美
图片来源：小红书
不锈钢桨叶能够有力分水，结实耐用。拉力可自动调节，还原真实河面的划桨体验。
不锈钢桨叶
图片来源：小红书
野小兽划船机超出目前市面上大多数划船机的水箱容量 2-5L。阻力更大，调节空间也更大，充分满足不同人群的健身力量需求。
超大容量水箱
图片来源：官方
坐垫由双轨八轴的滑轮与轨道配合，驱动顺滑静音，可在家体验更好的“赛艇”运动体验。
购机即送四百五十元的课程，并且有教练实时陪练，数据可通过手机app的蓝牙连接随时观察，让训练不孤单。
瓶购链接野小兽划船机
筋膜枪释放fire
筋膜枪不但能缓解肌肉压力，而且可让充血的各个身体部位不再灼烧。它设计非常简约，抛开一切繁杂，返璞归真。
返璞归真
图片来源：官方
它的高度只有 14 cm，还没有一部iphone手机的高度高，并不像市面上其它筋膜枪那样重，比一瓶矿泉水的重量还要轻。
逐步放松
图片来源：官方
随机赠送的4个按摩头可根据需要放松不同的身体部位任意更换，有效放松。
四种按摩头
图片来源：官方
五档位震速为每块肌肉群贴心定制，缓解身体日积月累乳酸堆积。
瓶购链接mini筋膜枪
从这个冬天开始积攒健康能量，当整个人的细胞都燃起来，离F.I.R.E也就不远了。
本文来自微信公众号“NOWAST3再叁”（ID：NOWAST333）。大作社经授权转载，该文观点仅代表作者本人，大作社平台仅提供信息存储空间服务。
