1.坚持每天运动，风雨无阻。30岁后，你会知道你超过90%的成功都是这个习惯带来的。
2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。30岁后你就会发现已经跟身边的人很不一样了。
-愿以下读物，能陪你一路同行-
赶紧♥长按二维码，选择“识别图中二维码”订阅。
国学文化优选
▲长按上方二维码识别关注
▲长按上方二维码识别关注
北京吃货小分队
ID：bjchihuo
简介：一个专注发胖的公众号，目标是带大家一起吃遍北京各种大大小小的馆子，想找北京哪有好吃好玩的地儿，想知道有什么好吃的网购零食和好看的美食剧，关注它就对了，PS:每天都有各种吃喝福利哦。
▲长按上方二维码识别关注
志云说
ID：ZhiYunView
简介：今天推荐一个非常棒的公众号——志云说（ID：ZhiYunView），由志愿云公众号总编（全网5000万活跃志愿者粉丝）、百度职业经理人馆长凯先生创办，专注于职场成长。
创始人馆长凯先生，在职场有近20年的时间，有非常丰富的职场经验，希望可以把自己的成长经验、创业经验又或是生活中遇到的温暖分享给你。你想看的这里都有：
【人物成长类】
“Nice表情包爷爷”火爆全网：他的悲伤过往，我不忍看...
林青霞67岁生日照曝光，惊艳众人：她的美，至今无人复制
胡歌“消失”了：太用力的人跑不远
【职场认知类】
一个人越混越差的4种表现
惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁
为什么微信回复“收到”和“好”的人，容易被炒掉？答案太颠覆了
长按识别下图二维码，关注志云说，陪你一起遇见更好的自己！
▲长按上方二维码识别关注
哎呀我兔
ID：aiyawotu
简介：中国新闻周刊旗下动漫IP。槽点挖掘机，金句制造机。
它们是四只兔子，它们认为：一个人说话没意思，那和熏兔有什么分别？它们是你走在路上想起来就心情好爽的朋友。
酷炫地对白，有趣的脑洞，奇葩的故事，关注“哎呀我兔”告诉你。
▲长按上方二维码识别关注
北京吃货小分队
ID：bjchihuo
简介：一个专注发胖的公众号，目标是带大家一起吃遍北京各种大大小小的馆子，想找北京哪有好吃好玩的地儿，想知道有什么好吃的网购零食和好看的美食剧，关注它就对了，PS:每天都有各种吃喝福利哦。
▲长按上方二维码识别关注
志云说
ID：ZhiYunView
简介：今天推荐一个非常棒的公众号——志云说（ID：ZhiYunView），由志愿云公众号总编（全网5000万活跃志愿者粉丝）、百度职业经理人馆长凯先生创办，专注于职场成长。
创始人馆长凯先生，在职场有近20年的时间，有非常丰富的职场经验，希望可以把自己的成长经验、创业经验又或是生活中遇到的温暖分享给你。你想看的这里都有：
【人物成长类】
“Nice表情包爷爷”火爆全网：他的悲伤过往，我不忍看...
林青霞67岁生日照曝光，惊艳众人：她的美，至今无人复制
胡歌“消失”了：太用力的人跑不远
【职场认知类】
一个人越混越差的4种表现
惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁
为什么微信回复“收到”和“好”的人，容易被炒掉？答案太颠覆了
长按识别下图二维码，关注志云说，陪你一起遇见更好的自己！
▲长按上方二维码识别关注
哎呀我兔
ID：aiyawotu
简介：中国新闻周刊旗下动漫IP。槽点挖掘机，金句制造机。
它们是四只兔子，它们认为：一个人说话没意思，那和熏兔有什么分别？它们是你走在路上想起来就心情好爽的朋友。
酷炫地对白，有趣的脑洞，奇葩的故事，关注“哎呀我兔”告诉你。
志云说
ID：ZhiYunView
志云说
ID：ZhiYunView
简介：今天推荐一个非常棒的公众号——志云说（ID：ZhiYunView），由志愿云公众号总编（全网5000万活跃志愿者粉丝）、百度职业经理人馆长凯先生创办，专注于职场成长。
创始人馆长凯先生，在职场有近20年的时间，有非常丰富的职场经验，希望可以把自己的成长经验、创业经验又或是生活中遇到的温暖分享给你。你想看的这里都有：
【人物成长类】
“Nice表情包爷爷”火爆全网：他的悲伤过往，我不忍看...
林青霞67岁生日照曝光，惊艳众人：她的美，至今无人复制
胡歌“消失”了：太用力的人跑不远
【职场认知类】
一个人越混越差的4种表现
惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁
为什么微信回复“收到”和“好”的人，容易被炒掉？答案太颠覆了
长按识别下图二维码，关注志云说，陪你一起遇见更好的自己！
▲长按上方二维码识别关注
哎呀我兔
ID：aiyawotu
简介：中国新闻周刊旗下动漫IP。槽点挖掘机，金句制造机。
它们是四只兔子，它们认为：一个人说话没意思，那和熏兔有什么分别？它们是你走在路上想起来就心情好爽的朋友。
酷炫地对白，有趣的脑洞，奇葩的故事，关注“哎呀我兔”告诉你。
哎呀我兔
ID：aiyawotu
哎呀我兔
ID：aiyawotu
简介：中国新闻周刊旗下动漫IP。槽点挖掘机，金句制造机。
它们是四只兔子，它们认为：一个人说话没意思，那和熏兔有什么分别？它们是你走在路上想起来就心情好爽的朋友。
酷炫地对白，有趣的脑洞，奇葩的故事，关注“哎呀我兔”告诉你。
▲长按上方二维码识别关注
腰线
ID：yaoxian6
简介：腰线是一个与众不同的公众号，它总能为你提供独特的视角和思考。腰线有且仅有一位主笔桑桑姐，更新频率不算高，写出过上百篇10w+。
她的文字有趣又犀利，题材不拘一格，总能让人有新鲜感。从婚恋育儿时掉过的坑，到旅途中遇到的糗事，再到剖析社会事件中的深刻本质，她都能写得让人忍俊不禁，沉思后又有所感悟。读者对她最多的评价就是“又一次写到了我心里”。
关注后点击下方菜单栏历史好文，你一定会说声相见恨晚。
推荐阅读：
《目睹了美国鸡娃的盛况，我慌得一批》
《为什么普通家庭的全职太太根本不怕离婚？》
《中国游客，你被攻略骗的样子真蠢》
《在美国：穷人的孩子减负，富人的孩子苦读》
《27岁的女富豪章泽天，真是个狠角色》
▲长按上方二维码识别关注
每日一读
ID:meiriyidu8
简介：
阅读可以明智
不出门便知天下事
你用最大的耐心与作者碰撞思想
我用最通俗的文字打捞你的时光
我们始终相信，坚持阅读是一种习惯
每日一读，改变一生
▲长按上方二维码识别关注
极昼工作室
ID：media-fox
简介：
搜狐新闻出品，
为坚持严肃阅读的人群提供选项——
呈现复杂性的特稿，
记录悲欢的人物故事，
魔幻现实的影像表达……
真实与理性，温度与态度在这里生长。
▲长按上方二维码识别关注
小郑杰西卡
ID：xiaozhengjessica
简介：推荐一位我见过最懂职场穿搭的职场时尚博主【小郑杰西卡】，全网超过70万职场精英都在关注她。
小郑复旦毕业后，进入欧莱雅做管培，15年+中国、美国和澳洲工作经历，现定居纽约。
不同于一般的时尚号，「小郑杰西卡」专注于适合职场女性的穿搭，实用性强，接地气，同时还有职场礼仪、身体语言、职场秘笈、文化差异等内容，帮助你打造最得体的职场形象。
关注【小郑杰西卡】，做最时尚的职场达人！
▲长按上方二维码识别关注
中国国家地理BOOK
腰线
ID：yaoxian6
简介：腰线是一个与众不同的公众号，它总能为你提供独特的视角和思考。腰线有且仅有一位主笔桑桑姐，更新频率不算高，写出过上百篇10w+。
她的文字有趣又犀利，题材不拘一格，总能让人有新鲜感。从婚恋育儿时掉过的坑，到旅途中遇到的糗事，再到剖析社会事件中的深刻本质，她都能写得让人忍俊不禁，沉思后又有所感悟。读者对她最多的评价就是“又一次写到了我心里”。
关注后点击下方菜单栏历史好文，你一定会说声相见恨晚。
推荐阅读：
《目睹了美国鸡娃的盛况，我慌得一批》
《为什么普通家庭的全职太太根本不怕离婚？》
《中国游客，你被攻略骗的样子真蠢》
《在美国：穷人的孩子减负，富人的孩子苦读》
《27岁的女富豪章泽天，真是个狠角色》
▲长按上方二维码识别关注
每日一读
ID:meiriyidu8
简介：
阅读可以明智
不出门便知天下事
你用最大的耐心与作者碰撞思想
我用最通俗的文字打捞你的时光
我们始终相信，坚持阅读是一种习惯
每日一读，改变一生
▲长按上方二维码识别关注
极昼工作室
ID：media-fox
简介：
搜狐新闻出品，
为坚持严肃阅读的人群提供选项——
呈现复杂性的特稿，
记录悲欢的人物故事，
魔幻现实的影像表达……
真实与理性，温度与态度在这里生长。
▲长按上方二维码识别关注
小郑杰西卡
ID：xiaozhengjessica
简介：推荐一位我见过最懂职场穿搭的职场时尚博主【小郑杰西卡】，全网超过70万职场精英都在关注她。
小郑复旦毕业后，进入欧莱雅做管培，15年+中国、美国和澳洲工作经历，现定居纽约。
不同于一般的时尚号，「小郑杰西卡」专注于适合职场女性的穿搭，实用性强，接地气，同时还有职场礼仪、身体语言、职场秘笈、文化差异等内容，帮助你打造最得体的职场形象。
关注【小郑杰西卡】，做最时尚的职场达人！
▲长按上方二维码识别关注
中国国家地理BOOK
腰线
ID：yaoxian6
简介：腰线是一个与众不同的公众号，它总能为你提供独特的视角和思考。腰线有且仅有一位主笔桑桑姐，更新频率不算高，写出过上百篇10w+。
她的文字有趣又犀利，题材不拘一格，总能让人有新鲜感。从婚恋育儿时掉过的坑，到旅途中遇到的糗事，再到剖析社会事件中的深刻本质，她都能写得让人忍俊不禁，沉思后又有所感悟。读者对她最多的评价就是“又一次写到了我心里”。
关注后点击下方菜单栏历史好文，你一定会说声相见恨晚。
推荐阅读：
《目睹了美国鸡娃的盛况，我慌得一批》
《为什么普通家庭的全职太太根本不怕离婚？》
《中国游客，你被攻略骗的样子真蠢》
《在美国：穷人的孩子减负，富人的孩子苦读》
《27岁的女富豪章泽天，真是个狠角色》
▲长按上方二维码识别关注
每日一读
ID:meiriyidu8
简介：
阅读可以明智
不出门便知天下事
你用最大的耐心与作者碰撞思想
我用最通俗的文字打捞你的时光
我们始终相信，坚持阅读是一种习惯
每日一读，改变一生
▲长按上方二维码识别关注
腰线
ID：yaoxian6
腰线
ID：yaoxian6
简介：腰线是一个与众不同的公众号，它总能为你提供独特的视角和思考。腰线有且仅有一位主笔桑桑姐，更新频率不算高，写出过上百篇10w+。
她的文字有趣又犀利，题材不拘一格，总能让人有新鲜感。从婚恋育儿时掉过的坑，到旅途中遇到的糗事，再到剖析社会事件中的深刻本质，她都能写得让人忍俊不禁，沉思后又有所感悟。读者对她最多的评价就是“又一次写到了我心里”。
关注后点击下方菜单栏历史好文，你一定会说声相见恨晚。
推荐阅读：
《目睹了美国鸡娃的盛况，我慌得一批》
《为什么普通家庭的全职太太根本不怕离婚？》
《中国游客，你被攻略骗的样子真蠢》
《在美国：穷人的孩子减负，富人的孩子苦读》
《27岁的女富豪章泽天，真是个狠角色》
▲长按上方二维码识别关注
▲长按上方二维码识别关注
每日一读
ID:meiriyidu8
简介：
阅读可以明智
不出门便知天下事
你用最大的耐心与作者碰撞思想
我用最通俗的文字打捞你的时光
我们始终相信，坚持阅读是一种习惯
每日一读，改变一生
▲长按上方二维码识别关注
每日一读
ID:meiriyidu8
ID:meiriyidu8
简介：
阅读可以明智
不出门便知天下事
你用最大的耐心与作者碰撞思想
我用最通俗的文字打捞你的时光
我们始终相信，坚持阅读是一种习惯
每日一读，改变一生
▲长按上方二维码识别关注
简介：
阅读可以明智
不出门便知天下事
你用最大的耐心与作者碰撞思想
我用最通俗的文字打捞你的时光
我们始终相信，坚持阅读是一种习惯
每日一读，改变一生
▲长按上方二维码识别关注
极昼工作室
ID：media-fox
简介：
搜狐新闻出品，
为坚持严肃阅读的人群提供选项——
呈现复杂性的特稿，
记录悲欢的人物故事，
魔幻现实的影像表达……
真实与理性，温度与态度在这里生长。
▲长按上方二维码识别关注
小郑杰西卡
ID：xiaozhengjessica
简介：推荐一位我见过最懂职场穿搭的职场时尚博主【小郑杰西卡】，全网超过70万职场精英都在关注她。
小郑复旦毕业后，进入欧莱雅做管培，15年+中国、美国和澳洲工作经历，现定居纽约。
不同于一般的时尚号，「小郑杰西卡」专注于适合职场女性的穿搭，实用性强，接地气，同时还有职场礼仪、身体语言、职场秘笈、文化差异等内容，帮助你打造最得体的职场形象。
关注【小郑杰西卡】，做最时尚的职场达人！
▲长按上方二维码识别关注
中国国家地理BOOK
极昼工作室
ID：media-fox
简介：
搜狐新闻出品，
为坚持严肃阅读的人群提供选项——
呈现复杂性的特稿，
记录悲欢的人物故事，
魔幻现实的影像表达……
真实与理性，温度与态度在这里生长。
▲长按上方二维码识别关注
呈现复杂性的特稿，
真实与理性，温度与态度在这里生长。
▲长按上方二维码识别关注
小郑杰西卡
小郑杰西卡
ID：xiaozhengjessica
简介：推荐一位我见过最懂职场穿搭的职场时尚博主【小郑杰西卡】，全网超过70万职场精英都在关注她。
ID：xiaozhengjessica
小郑复旦毕业后，进入欧莱雅做管培，15年+中国、美国和澳洲工作经历，现定居纽约。
不同于一般的时尚号，「小郑杰西卡」专注于适合职场女性的穿搭，实用性强，接地气，同时还有职场礼仪、身体语言、职场秘笈、文化差异等内容，帮助你打造最得体的职场形象。
关注【小郑杰西卡】，做最时尚的职场达人！
▲长按上方二维码识别关注
ID：cngbook360
简介：这里是中国国家地理BOOK，《中国国家地理》品牌旗下出版公司的原创内容公众号。这里有天文，有地理，有震撼人心的自然奇景，也有稀奇古怪的人文故事
ID：cngbook360
▲长按上方二维码识别关注
本文来自微信公众号“中国国家地理BOOK”（ID：cngbook360）。大作社经授权转载，该文观点仅代表作者本人，大作社平台仅提供信息存储空间服务。
