我很爱看日剧里独居女孩的生活，一个人可以尽情“浪费”时间和空间，平常小事也被折腾得有滋有味。《泡澡少女》里早夜子每天挑战一个新鲜的泡澡小技巧；《凪的新生活》里的小凪背一根竹子回家，兴致勃勃做流水素面。

一个人可以畅快翻滚，在自己的王国里做所有天马行空的事情。

可回到现实里，每每独居女孩的话题引起关注的，往往是“被困浴室30小时后遭网暴”、被骚扰、跟踪这类安全和舆论风险的问题。

A面的浪漫自由，B面的孤独和风险，也许都是独居生活真实要面临的。想过独居生活需要做好哪些准备，也是做出这个决定之前应该认真考虑的问题。

这次，为大家请来了一位39岁的独居女孩——隔壁老刘。几年前她从父母家搬入56平小户型，奢侈地把一半面积留给27平米书房，每天写书法、画画、篆刻、撸猫……日常堪称“高质量独居生活”。

她建议每个人的一生当中应该有一段独居的时光，看清自己真正想要的生活方式，“不管是单身、有家、有孩子的状态，人一辈子最重要的是和自己相处。”

老刘对家的观念也很新颖，她觉得那只是一个存放肉体的地方，和医院的病床，又或者殡仪馆的盒子没有任何区别，是居住其中的人才赋予了房子灵魂。

聊天时，能感受到对面是一位个性鲜明、直爽、毫无保留的东北姑娘，下面，也请老刘来聊聊自己的家和真实的独居生活~

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34岁那年，我搬出父母家选择独居

嗨，大家好，我是来自哈尔滨的老刘。

之前我一直和爸妈一起住，到34岁时，我发现结婚是一件不那么好规划、能确定什么时候可以解决的事情。而且随着年龄增长，我日渐滋生出一些“怪癖”，因为和父母生活习惯不一样，彼此都痛苦，干脆搬出来住。

我入手了一套建面90平，实用56平，均摊高得惊人的“奇葩”小房子！不过因为单价低，房价总价还好，不到70万。

初始结构是两室+一暗厅，我果断把暗厅的非承重墙砸掉，变成了一室一厅。

   

   

左右滑动查看改造前和改造后
   

客厅足足27平，占据了家里一半面积，实际功能更像书房。

倒不是说刻意要留个书房，只是我把生活中所有的兴趣爱好都融入到这个空间，我的爱好恰好是看书画画这些跟文艺沾边的，它的职能就自然而然改变了。

墙面色调，我在蓝和白之间犹豫了好久。

后来还是选了蓝色，一是觉得它让人松弛，另一个是出于审美考虑，只要不是颜色特别浅或很跳跃的家具，配上这个蓝墙都会很好看。

这个小户型最大的特点就是“居无定式”，家里的东西都是随时随地可以挪动的。

就像我的桌子，基本上客厅每个位置都放过了，春秋放窗边就正好，夏天我怕晒，就把它挪到客厅里面，一年四季都有新意。

沙发和椅子也时时在搬一搬，挪一挪。

我觉得保持新鲜感的心情非常重要，人如果每天固定对着同样的东西，很容易觉得枯燥。

唯一不变的是这面书架，因为固定在墙上。

对面还有一面矮书柜。

30岁前我会把钱花在买衣服，吃喝玩乐，35岁之后，我会把钱花在买书，以及一个人旅行上。朋友粗略帮我算了算，买书的钱都够付这套房的首付了。

我是快30岁时才真正爱上读书的。刚工作时享受到自由赚钱的快乐，一有空就出去跟朋友玩。过些年发现，好像啥也没剩下，没有钱，自己也没有成长，就觉得需要自我增值了。

除了演员，我们作为普通人一辈子只能体验一种人生，我觉得看书是让自己体验不同人生的一个途径。

卧室只有15平，一床一衣柜，就已经占满。

 

这里让我最满意的改动是柜子，之前工长用了一个我妈都嫌丑的柜门，我想了无数方案，都有bug，后来灵光一闪，决定用百叶窗做柜门。
 

 

总共花了一千多，至于效果嘛，从之前的基本不让柜子出镜，到了现在是家里的颜值担当。
 

 

 

 

你们现在看到的家，已经是我改过的第二版了。
 

 

▼厨房
 

 

▼卫生间
 

 

 

我觉得装修布置，很少人能一步就到位的，它其实是一个很慢的过程。

 

 

这个家最初也是乱七八糟，现在大家觉得还行的状态，已经是我在小红书瞎溜达一两年，每天不停地看家装，不断更新迭代的成果。
 

 

 

 

这个小且乱的房子，时常被堆得满七八糟，没电视、没客厅，也不像常规的家。但我却住得很满意。
 

 

有时刷到一些家，一看就知道屋主日常生活一定不是那样一个状态，我时常劝告身边要装修的朋友：家不能做作，要坐一坐，沉浸在那个房子里，才是你家应该有的状态。
 

 

 

 

   

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独居生活的哀与乐

现在，越来越多人过着独居生活。

对我来说，独居分几种情况，有人是被迫独居，比如去外地工作，暂时没找到人合住，一个人住；另一种是有选择的，但压根就觉得独居很好的。我是后者，明明可以跟家里人一起住，主动搬了出来。

婚姻有婚姻的困扰，单身有单身的麻烦，不同生活方式并无高下之分。

但我很建议，每个人一生当中有一段独居的时光。

相对于群居生活，独居能帮助女性快速提升个人生存技能，也能看清自己想要的生活方式，例如就有人发现根本无法适应一个人生活。

人的一生很短暂，尤其是普通女性，要完成既定的各种社会角色，20岁前为父母而活，25岁步入婚姻后为孩子、为配偶而活，真正为自己活的时间不超过5年.

我希望在独居的时间里找到自己真正喜欢的生活方式，更能集中注意力去做想做的事，例如读书、画画、篆刻、写字……

我很享受独居的自由和孤独，想做什么就做什么，每一天都是自己的。

我发现有很多小朋友觉得，好像摆脱父母出来独居，生活就变好了，才能有自己的兴趣爱好。

不是这样的，我写字画画看书，实际上跟父母住在一起的时候，我就已经在做这些事情，只不过是我在独居的时候，这些兴趣爱好会被凸显出来，它的权重更高了，我有更多的空间跟自由去做这件事，就像之前用1米2的桌子，现在可以在1米8的桌子上施展。

并不是说独居时间会变多，其实时间都是一样的，如果我每天去刷抖音，一样没有时间去做我喜欢的事情。

▼别人喜欢画美女帅哥，我喜欢画老头子，2023年定个小目标：画他100个老头子！

   

   

   

   

   

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独居也需要有强大的内心，和可以与孤独相处的能力。

我刚开始搬出来住的时候，有段时间处在比较封闭的状态，几乎割裂掉社交关系。也是和一个朋友聊天，他说你搞清楚一件事，人还是群居动物，可以选择独居，但并不意味着要完全脱离所有的社会关系。

是啊，独居只是一种生活状态，它不是让你告别人群，变成自闭。

现在，我也很享受去人多的地方，比如菜市场和超市，去感受烟火气，或者和朋友在外面聚一聚。

独居也有很多真实要面对的问题，必要的生活常识和安全技术手段也是安全感的来源，我整理过一个独居安全总结：

1、家庭常备药，不管独不独居都需要

必备：速效救心丸&丹参滴丸；

家庭常备药：感冒药、止咳药、消炎药、外伤药（绷带、碘酒、速效喷雾），常规用药；

其他：如果独居且年纪不小，还需要准备针对自己身体疾病的药物。

 

2、好的邻里关系是独居的良好开端

 

3、智能门锁和电子猫眼，也许在关键时刻能救你一命！

推荐c级门锁，要是手头宽裕建议直接换个带电子猫眼且带报警功能的智能门锁；有的锁是带远程对讲的，如果有陌生人上门，可以用手机app先确认门外情况。

 

4、安装室内摄像头

家里有宠物，白天上班随时可以查；开启看家助手，如果进小偷了，也可以实时提示。

 

5、便携式手电筒🔦

选带功能的，能当手电又能自我保护。

 

平时我也很关注自己的身体状况，日常坚持规律饮食和运动。当你真的遇到难处，亲朋好友会帮忙，但你不能事事都指望有人踏着七彩祥云来救你，更多时候你是自己的救世主。

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住在房子的人，比房子更重要

我在东北的国企待了14年，去年3月正式离职，那时因为得了非常严重的双向情感障碍。这个过程特别痛苦，虽然现在已经稳定很多，但也没洒脱到可以笑着面对这件事。

离职之后，我也跳槽去过私企，发现不是很合适，干脆自己做自媒体，同时跟一个在北京的朋友共同创业，幸运的是，进展还挺顺利的。

很多人都觉得做自媒体会忙的不得了，但对于我来讲，是可以比较从容做这个事情，因为我可以让自己的效率特别高，而且它就是靠实力说话，把你扔到市场里，行就是行，不行就是不行。

但是在一个非常庞大的东北国企里面，推进很多事情是很难的，它把个人价值压榨地比较低。

还有一部分压力来自未婚。

像在南方，或者一线城市，40岁不结婚的女性是比较正常的，不说被鼓励，但也没有被恶意攻击或伤害，在东北就不大一样。

综合起来，我一定是承载了多方面的压力之后才被压趴下的。

现在自己跳出来后，状况已经好很多了。

偶尔有人在朋友圈评论区说，你怎么还不结婚。以前我会不搭理，但慢慢发现，有的人就是不知道分寸感，会一再招惹，那就得让身边人知道你的边界感在哪里。

至于父母，就更不用担心了。

我有一个小学同学，前年我知道他已经离第三次婚了，二十多岁我就跟我妈去讲一个道理，我说如果只要我结婚，不管日子过得多么鸡飞狗跳你们都不担心，那就去找一个你们觉得条件好的，我闭着眼睛结了。

如果你们不愿意看我过那样的生活，当我遇到各方面条件特别合适的，自然而然就在一起了。

所以这个问题，我在很早的时候就已经解决了。

有人问我，对那些和曾经的我处在相似处境的女性，有没有一些建议。

如果真的把我经历过的总结下来，可能50条都写不下，我觉得最重要的一条是，你在做任何事情的决策，都得秉持为自己负责的态度，就会发现遇到的很多问题都迎刃而解了。一旦开始做自己，就会发现总有一些人会无缘无故地恨你，但是也会有人无条件地爱你。

我喜欢的生活方式不是单身或婚姻，而是有家庭，有爱人，也要有自己。

如果没有家庭，没有爱人，更要有自己。

我把现在住的地方称作房子，而不是定义为家，我一直有个观念，住在家里的人要远比这个房子更重要。

哪怕我今天我净身出户，什么都不带，把衣服都留在这个房子里，换一个人住一个月，这个房子肯定会大变样。一些装修或布置是很重要，那是技术或审美可以解决的，这个房子真正的灵魂或者核心一定是住在这里的人。

同样地，随便给我一个破房子，我照样能住得有声有色。

有我才有家，没有我哪来的家，家跟我是一体的。对于我来讲，房子只是暂时存放肉体的地方，它和医院的病床和殡仪馆的盒子没有任何区别。很多人觉得，房子带给自己安全感，但我认为，人的安全感来源于自己。

编辑：Esther；图片和资料整理：丹琳

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